長続きの習慣をつける



2019 2 9

(食事と睡眠は欠かさずできるのに........)



私たちは普段の生活の中で毎日欠かさずにできることもあれば、やろうやろうと思いつつ、ああ、今日もできなかったな〜〜と思うこともありますね。

私が欠かさずできることは、「食事」 と「睡眠」 ですかね。(^^)

これだけは、「ちゃんとやった?」 と確認されなくてもできます。

それに対し、「やらなきゃ、やらなきゃ!」 と思いながら時間の経過とともに「ま、今日じゃなくてもいいかっ!」 と思うことの何と多いことか…

こう言う時の私は人間いつ死ぬかわからないってことをすっかり忘れています。

あるお坊さんがお悩みコーナーでこんなことを言っておられました。

「同じことをずっと続けようと思うと、嫌になったりするのです。毎日やらなきゃ!と思うより、今日一日分はちゃんとこなそうと思う方が気が楽です。なんだか頑張れそうに思います。明日になったらまた、今日1日目分は…って思うようにします。その方が長続きできると思いますよ。」

なるほどなぁと思いました。毎日これを続けて行くんだ!って最初は威勢よく思うのですが、長続きとなると負担に感じてしまうことも多いですからね。

今日一日の積み重ねですね。 軽い気持ちで長く続けられる方法だと思いました。

(白蓮堂スタッフ恵さん)から


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白蓮堂のブログにご訪問ありがとうございます。“縁起を見るものは法を見る法を見るものは私を見る”(ゴータマ.ブッダ)この世で起こっていることは、全て因果の法則からなのです。あなたの存在、家族の存在、今の苦しみや障害も、前世からの因果の法則です。そのためにも、少しでも多くの人々に真実(宇宙の真理.法則)を知っていただきたく思い仏教の中での最高峰の経典、「法華経」をご紹介させていただきます。私(渡辺西洲)が勧める¨法華経¨と出遭えたなら、あなたに、奇跡が起きます! 一人でも多くの人にご縁がありますように ....... (合掌)

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